INDOOR CYCLING

Indoor cycling is de laatste jaren razend populair geworden.

Op een, speciaal voor deze activiteit, aangepaste fiets word je in groep meegesleept door het enthousiasme van de lesgever, de muziek en je trainingsmakkers.

De weerstand van de indoor cycle kan iedereen aan zijn eigen niveau aanpassen, zodat men gemakkelijk het ritme kan blijven volgen. Calorieverbruik gegarandeerd.

Tijdens het fietsen worden verschillende bewegingen en trapfrequenties uitgevoerd zodat niet alleen de benen, maar ook andere spiergroepen getraind worden.