Body Balance

In deze les wordt op een verantwoorde manier aan het lichaamsfiguur gewerkt.

Door middel van oefeningen voor buik-, been-, bil- en borstspieren wordt lichaamsbeweging afgewisseld met rustige momenten,

waarbij de nadruk eerder op versteviging dan op conditie ligt.

Een unieke ervaring om het lichaam in vorm te houden, waarbij rekening wordt gehouden met ieders behoefte en mogelijkheden.